Знаете ли вы, что…
… когда мы видим сны, то не можем делать резких движений? Мудрая матушка-природа предусмотрела это не случайно. Только представьте, что спящий человек стал бы повторять те же движения, которые ему приходится совершать во сне: перебирать ногами, размахивать кулаками, пытаться удариться обо что-то головой! Тогда мы каждый раз просыпались бы на полу, потирая ссадины и ушибы.
- Сколько времени подряд может человек не ложиться спать?
… когда мы спим, в наши сны вмешивается реальность? Если во сне вы тщетно ищете туалет, ваш организм упорно подает вам сигналы – мол, уже пора. А если бредете по раскаленной солнцем пустыне и мечтаете хотя бы об одном глоточке воды, вам действительно очень жарко и хочется пить.
… человек, отказавшийся от вредной привычки, «скучает» по ней во сне, да если наяву в этом не признается? Бывшие «алконавты» видят, как покупают спиртное и с жадностью его пьют, бывшие курильщики с удовольствием затягиваются сигареткой. При этом и те, и другие испытывают острое чувство вины за свою слабость.
… сны не стоит воспринимать буквально? Например, если во сне вы деретесь или даже кого-то убиваете, не стоит обвинять себя в агрессии и опасном социальном поведении. Это лишь сигналы, что в жизни вам нужно срочно решить какие-то проблемы.
… цветные сны – роскошь, доступная не всем? По результатам опроса, 12% людей, у которых всё в порядке и с воображением, и со зрением, видят черно-белую картинку.
… сонники вообще-то следовало бы выбросить на помойку? Увлечение их предсказаниями — суеверие в чистом виде. А если учесть, что большинство толкований довольно мрачное, эти «мудрые» книги могут сделать неврастеником кого угодно. Умершие и умирающие люди, кладбища, неприятности на работе, проваленные экзамены, выпавшие зубы, грязная вода – все это, по мнению сонников, сулит нам только несчастья. На самом деле это наиболее популярные сновидения у каждого из нас. Они говорят о наших страхах, но ни в коем случае не предрекают будущее.
… мы видим только то, что существует в реальности? Даже когда мы изобретаем во сне что-то новое, то «складываем» его из фрагментов, которые нам уже когда-то попадались.
… сны дарят нам душевное спокойствие? Во время сновидений мы выплескиваем «лишние» эмоции, и в жизни у нас возникает гораздо меньше поводов побить посуду, устроить истерику или наброситься на кого-нибудь с кулаками.
… спать без сновидений невозможно? Если кто-то уверяет вас, что совсем не видит снов, это неправда: он просто их не запоминает.
… мы помним только 10% наших снов? Остальные 90% бесследно исчезают в первые минуты после пробуждения… Так что если вы пишете стихи, сценарии или во сне вас часто осеняют новые идеи, держите под рукой блокнотик и карандаш.
… незрячие тоже способны на сновидения? Ослепшие в позднем возрасте пользуются образами из своей памяти, а слепые от рождения «видят» звуки, запахи и прикосновения к предметам.
… мы не способны видеть сны, когда храпим? Ну и правильно – хорошего понемножку…
… детям дошкольного возраста в основном снятся кошмары? Так что не злитесь, если ваше чадо упорно не хочет спать и устраивает вам вечерние скандалы…
- Осознанные семеноведения