Влияние зеркала на женщину и ее самооценку

Все женщины любят смотреться в зеркало, однако многие превращают это в фобию и зависимость. По мнению многих психологов и медиков, женщины, которые подолгу и довольно часто смотрятся в зеркало, тщательно рассматривая себя, подвергаются большому риску впасть в депрессию.

Было проведено исследование учеными из Лондона, которые наблюдали за группой женщин, обязанных каждый день смотреть на свое отражение в зеркале не менее 10 минут. Подавляющее число женщин в начале исследования были вполне довольны своим внешним видом, но ближе к концу начали проявлять признаки стресса, неуверенности и неудовлетворения.

Психологи сделали неутешительный вывод: чем дольше и чаще женщина смотрит на свое отражение в зеркале, чем пристальнее рассматривает себя – тем больше недостатков находит в своей внешности и становится более неуверенной и нервозной. Это приводит к хроническому стрессу, понижает самооценку и может даже стать причиной серьезной и затяжной депрессии.

Поэтому все хорошо в меру и зеркало должно быть источником удобства и удовольствия, а не стресса.


Автор: Bill4iam